La fisioterapia respiratoria infantil es un conjunto de técnicas que se realizan para aliviar las dificultades respiratorias que sufren algunos bebés, el objetivo que tiene es una mejoría de los síntomas y enlentecer la progresión de la enfermedad (catarros, bronquiolitis, gripe..)
miércoles, 25 de febrero de 2015
viernes, 20 de febrero de 2015
Tiempo de recuperación para una lesión
Una lesión es un cambio anormal en la forma o estructura de una parte del cuerpo, producida por un daño externo o interno. En el caso de las lesiones deportivas, ocurren durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico y pueden ser:
- Accidentales (como un esguince)
- Progresivas: Resultado de malas prácticas de entrenamiento o del uso inadecuado del equipo de entrenamiento. En la mayoría de estos casos, se deben a la falta o escasez de ejercicios de calentamiento o estiramiento antes de jugar o hacer ejercicio.
martes, 17 de febrero de 2015
¿Regenerar un menisco? SI
Hasta hace poco tiempo era algo del futuro, ya que el menisco no tiene riego sanguíneo, por tanto la capilarización es inexistente dentro de un cartílago. De esta forma, los cirujanos la opción que tienen ante un menisco lesionado, es la de extirpar el menisco desgarrado para evitar bloqueos y dolor. Con las consecuencias de dejar desprotegida la rodilla a futuras alteraciones como la artritis y artrosis.
lunes, 16 de febrero de 2015
CIÁTICA
Primero
explicaré qué es y lo qué debes de notar,
para que así lo comprendamos mejor y sepamos saber actuar cuando nos dé. La ciática es una irritación del nervio
ciático, esa irritación puede venir provocada por la compresión o el
estiramiento del nervio, y se caracteriza por un dolor localizado en la parte
posterior de la pierna, alteraciones de la sensibilidad de la piel, sensación
de hormigueos o corcho, falta de fuerza…
jueves, 12 de febrero de 2015
COMO EVITAR Y TRATAR LAS SOBRECARGAS EN GEMELOS
Tras casi un año de abandono del blog por falta de tiempo, voy a intentar retomarlo de nuevo con un enlace muy apropiado a esta fecha, previo a la Marathon de Sevilla, que será la semana que viene día 22 de Febrero. A cerca de como prevenir las lesiones en gemelos en corredores.
Como evitar y tratar las sobrecargas en gemelos- CMD Sport
Como evitar y tratar las sobrecargas en gemelos- CMD Sport
Imagen de CMD Sport
Actualización 28 /12/2015. Estrenamos página web!
Las entradas del blog se harán desde la web, en el apartado de "BLOG" os dejo el enlace:
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