Estiramiento del piramidal

El piramidal, es un músculo corto situado en la zona pélvica. Hay varias formas de estirarlo, pero las mas comunes son éstas:

Músculo a estirar: PIRAMIDAL
Duración: 10 segundos mantenidos

Actualización 28 /12/2015. Estrenamos página web!

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